Çocuk Jelibonları Tehlikeli mi? Uzman Diyetisyenden Şok Uyarı!
Bursalı Uzman Diyetisyen Melis Hüsmenoğlu, özellikle eczanelerde satılan ve çocuklara yönelik vitamin takviyesi olarak lanse edilen jelibonların içerdiği yüksek şeker ve glikoz şurubu nedeniyle çocuk sağlığı açısından risk oluşturabileceğine dikkat çekti. Hüsmenoğlu, aileleri bu konuda bilinçli olmaya ve ürün içeriklerini dikkatle incelemeye davet etti.
Jelibonlardaki Gizli Tehlike: Şeker ve Glikoz Şurubu
Diyetisyen Melis Hüsmenoğlu, yaptığı açıklamada, "Eczanelerde satılan bazı çocuk jelibonları, vitamin takviyesi adı altında pazarlanmasına rağmen aslında yüksek oranda şeker ve glikoz şurubu içermektedir. Bu durum, çocukların sağlığı için ciddi bir tehdit oluşturabilir" dedi. Hüsmenoğlu, bu tür ürünlerin uzun vadede obezite, diyabet ve diş sağlığı sorunlarına yol açabileceğini vurguladı.
Hüsmenoğlu, ailelere şu önemli uyarılarda bulundu:
- Ürün Etiketlerini Okuyun: Jelibon veya benzeri ürünleri satın almadan önce mutlaka içerik etiketini okuyun. Şeker ve glikoz şurubu oranlarına dikkat edin.
- Alternatifleri Değerlendirin: Çocuklarınızın vitamin ihtiyacını karşılamak için doğal ve sağlıklı alternatifleri değerlendirin. Meyve, sebze ve dengeli beslenme, vitamin takviyesinden daha iyi bir seçenektir.
- Doktora Danışın: Çocuğunuzun vitamin takviyesine ihtiyacı olup olmadığını belirlemek için mutlaka bir doktora danışın. Doktorunuz, çocuğunuzun yaşına ve sağlık durumuna uygun takviyeleri önerecektir.
Sağlıklı Alternatifler Neler Olabilir?
Çocukların sağlıklı gelişimleri için vitamin ve mineral takviyesi önemli olsa da, bu takviyelerin doğal ve dengeli beslenme yoluyla alınması en idealidir. Diyetisyen Melis Hüsmenoğlu, çocukların beslenme düzenine daha fazla meyve, sebze, tam tahıllı ürünler ve protein eklenmesini öneriyor. Ayrıca, evde hazırlanan meyve suları ve yoğurtlar da sağlıklı atıştırmalıklar olarak tercih edilebilir.
Unutmayın, çocukların sağlığı her şeyden önemlidir. Onları zararlı olabilecek şekerli ve işlenmiş gıdalardan koruyarak, sağlıklı bir geleceğe hazırlayabiliriz.
