100 Yaşında Jimnastik Tutkusu
Almanya'nın Bernkastel-Kues kentinde yaşayan 100 yaşındaki Rita Lord, düzenli spor yaparak yaşlanmaya meydan okuyor. "Disiplin her şeydir" diyen Rita, jimnastik ve yürüyüşlerle gençlere taş çıkarıyor.
Jimnastikle Geçen Bir Asır
Rita Lord, antrenör eşliğinde karın ve sırt jimnastiği yaparak formunu koruyor. Mosel Nehri kıyısında her gün yürüyüş yapan Rita, "90 yaşımda kayak yapıyordum ama kızlarım artık dur dedi" diyerek gülümsetiyor.
- Haftada 3 gün jimnastik salonuna gidiyor
- Arkadaşlarıyla briç oynamayı seviyor
- "Kahve içip oturmak bana göre değil" diyor
Gençlere Örnek Oluyor
SFG Başkanı Carsten Braun, "Rita yaşına göre inanılmaz aktif. Herkes onun gibi olsa" diyor. 5 torun sahibi Rita, spor salonunda el üstünde tutuluyor ve aktif yaşam tarzıyla herkesi kendine hayran bırakıyor.
Rita Lord'un hikayesi, sağlıklı yaşlanmanın sırrının hareketli kalmaktan geçtiğini bir kez daha kanıtlıyor. Onun azmi, "yaşlılık" kavramına bakış açımızı değiştiriyor.
